O exercício físico tem se destacado como tratamento não farmacológico em diversas doenças, e na hemofilia ele exerce um papel fundamental na saúde e na qualidade de vida do paciente.
Parece ser muito simples pensar: “eu tenho hemofilia; que tipo de exercícios eu devo fazer?” ou, “que exercícios eu devo recomendar aos meus pacientes com hemofilia?” A resposta também é simples: “depende”. Não existem “exercícios para hemofilia”.
Entende-se que o estilo de vida ativo associado aos demais cuidados que o tratamento requer, colabora para a melhoria da qualidade de vida dos indivíduos. Alguns estudos mostraram que esportes e exercícios físicos bem orientados podem reduzir as hemorragias intra-articulares, além de prevenir ou auxiliar no tratamento de doenças ligadas ao sedentarismo (ex.: obesidade, hipertensão, diabetes, dislipidemia, osteoporose), tornando evidente que o estilo de vida ativo está entre os principais determinantes de qualidade de vida e promoção da saúde.1-11
Atualmente, não há uma diretriz ou material compilado de orientação de exercício físico para pessoas com hemofilia. Era necessário pesquisar várias publicações, sobre diversos temas e, em sua grande maioria, publicados em países com uma realidade muito diferente da brasileira.
O HEMORIO com apoio da Roche, resolveu condensar essas informações, e principalmente traduzi-las para a realidade do Brasil, compartilhando conhecimento para ajudar outros profissionais a personalizar a orientação da rotina de exercícios físicos, de forma sistemática. Abaixo, você confere as cartilhas sobre exercício físico na hemofilia, ambas estão disponíveis para download
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Referências:
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