Não é possível  afirmar como o consumo de álcool afetará sua EM de acordo com as pesquisas atuais.1-3 E, embora a ingestão de  álcool afete a todos de maneira diferente, adotar uma abordagem "menos é mais" pode ajudá-lo a evitar o agravamento dos seus sintomas.1-3

Vamos dar uma olhada nos efeitos colaterais do consumo de bebidas alcoólicas, muitos dos quais são bastante semelhantes aos sintomas causados ​​pela EM:1,2

• Déficit de equilíbrio, coordenação e julgamento (capacidade de tomar decisões racionais) 

• A sensação de que você precisa urinar com urgência

• Interrupção do sono

• Interação potencialmente perigosa com certos medicamentos

• Alteração de humor

Resumindo, mesmo que o consumo de álcool não afeta diretamente sua EM, ele pode afetá-lo de outras maneiras e pode piorar seus sintomas – incluindo, fala  e cansaço.1-4

Se você tem esclerose múltipla e está preocupado sobre como pode reagir a ingestão álcool, a melhor decisão a se tomar é não beber. Se você não tiver certeza, discuta isso honestamente e abertamente com sua equipe de saúde – eles saberão mais sobre seus tratamentos e sintomas entenderão melhor como o álcool pode afetá-lo.

Conforme discutimos em nossa página de saúde mental, muitas pessoas com EM passam por situações de estresse, ansiedade e depressão em algum momento.5-7  Esses problemas  podem estar ligados ao consumo excessivo de álcool.5 Um estudo recente mostrou que 1 em cada 6 pessoas com esclerose múltipla consome bebidas alcoólicas em excesso durante a vida.7

O consumo de álcool pode parecer a opção mais fácil para ajudar a esquecer suas preocupações e uma solução de curto prazo, mas não a longo prazo, podendo causar problemas adicionais. Embora a esclerose múltipla não necessariamente irá  te impedir de tomar uma taça de vinho ou coquetel de vez em quando, lembre-se de que o álcool pode piorar os sintomas da esclerose múltipla e fazer com que você se sinta mais deprimido.1–3,5

Você não está sozinho nessa. Conversar com as pessoas, rede de apoio e com profissionais adequados sobre seus problemas também pode aliviar o stress, então estenda a mão para os seus amigos e família ou mesmo busque ajuda em grupos de apoio e profissionais capacitados. Tente falar com seu neurologista, psicólogos e equipe de saúde sobre como você está se sentindo, eles estão lá para te ajudar nestes aspectos também.